https://vhsky.cz/videos/watch/ff3c78ea-dfba-4bf5-8ed6-39fd0641b039 Přednáška vypráví, jak se někdo, kdo nesnáší běhání i plavání a nikdy nebyl sportovní typ, dostane od prvního půlmaratonu v Klánovicích, dokončeného jen 11 minut před limitem, až k triatlonům. Plavání pomohla zvládnout kostní sluchátka za tisícovku s nahranými MP3 podcasty a pevný návyk plavat každé ráno od devíti do desíti. Kamarád pak přemluví k poloviční distanci Ironmana 70.3, tedy 1,9 km plavání, 90 km na kole a půlmaraton. Na první závod Czechman u Pardubic přichází půjčené gravelové kolo a první gely v životě, po něm následuje Srbsko a za týden Versailles. Data z fitness trackeru ukazují 66 týdnů v řadě s aspoň jednou sportovní aktivitou a biologický věk klesl z asi 35 na 31,5 roku. Cílem je půlmaraton pod dvě hodiny a možná celý Ironman příští rok nebo o rok později. Co se stane, když se pokus „jen si to ověřit“ promění v návyk, a proč do bazénu teď vede cesta na kole? Fri, 09 Oct 2026 12:42:39 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://vhsky.cz https://vhsky.cz/lazy-static/avatars/e319b3c0-bb42-4b1e-88a4-7701f496a470.png https://vhsky.cz/videos/watch/ff3c78ea-dfba-4bf5-8ed6-39fd0641b039 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://vhsky.cz/about and potential licenses granted by each content's rightholder.